Acompañamiento a mujeres
Del sacrificio a la soberanía. De la autocrítica al amor propio.
Este es un espacio creado para mujeres que han aprendido a adaptarse, a sostener, a callar y a aguantar.
Mujeres que han sido fuertes demasiado tiempo.
Mujeres que se han olvidado de sí para cuidar, amar o sobrevivir.
Si estás aquí, quizá tu cuerpo ya te está pidiendo otra forma de vivirte.
Para quién es este acompañamiento
Acompaño a mujeres que vienen de relaciones tóxicas, vínculos de abuso emocional, dinámicas de poder, autoexigencia constante o pérdida de identidad.
Mujeres que sienten que se han ido de sí mismas, que ya no se reconocen, que están cansadas de sostener y de sostenerse solas.
Mujeres que intuyen que ha llegado el momento de volver a ocupar su lugar.
Qué trabajamos aquí
En este acompañamiento trabajamos:
- la recuperación del límite
- la dignidad personal
- la voz propia
- el derecho a decir no
- el permiso para elegirte
- la salida del autoabandono
- la integración de la herida sin quedarte atrapada en ella
No se trata de endurecerte.
Se trata de habitarte.
No se trata de luchar.
Se trata de recordar quién eres.
Mi mirada y enfoque
Trabajo desde una mirada profundamente humana y femenina, integrando la Terapia Gestalt, la autocompasión, la conciencia corporal y el trabajo emocional.
Acompaño procesos donde la ternura y la firmeza se encuentran.
Donde la amabilidad no excluye el límite.
Donde la compasión no anula la dignidad.
Este es un espacio para recuperar la soberanía interna: la capacidad de escucharte, respetarte y sostenerte.
Qué puedes esperar de este proceso
En este acompañamiento podrás:
- reconectar con tu cuerpo y tu intuición
- aprender a escucharte sin juicio
- identificar patrones de autoabandono
- fortalecer tu límite interno
- recuperar tu voz
- sentirte más segura en ti
- empezar a vivir desde la elección y no desde la obligación
No es un camino rápido.
Es un camino verdadero.
Y se recorre paso a paso, a tu ritmo.